ŽIVINY
Od makroživín, ako sú bielkoviny a sacharidy, až po mikroživiny vrátane vitamínov a minerálov, sa ponoríme do hĺbky, aby sme odhalili, čo výskum hovorí o ich súvislosti s autizmom. V každej poznámke sa dozviete najlepšie zdroje potravy, odporúčaný príjem, symptómy nedostatkov a toxicity a možnosti doplnkov, ktoré vám pomôžu cítiť sa sebaisto, keď vyživujete svoje dieťa zvnútra!

Makronutrienty
Makronutrienty sú živiny prijímané vo veľkých množstvách v strave, ako sú sacharidy, bielkoviny a tuky. Ak hľadáte vitamíny a minerály, prejdite dolu na mikroživiny.

Mikroživiny
Mikroživiny sú živiny spotrebované v malých množstvách v strave, ako sú vitamíny a minerály.

Tuky

2022-03-24T19:57:35+01:00

TUKY Tuky sú komplexnou makroživinou, ktorá je dôležitým zdrojom energie a zás [...]

Tuky2022-03-24T19:57:35+01:00

Kalórie

2022-03-23T17:53:26+01:00

KALÓRIE Primárnou funkciou kalórií je poskytnúť telu energiu. Ukázalo sa, že de [...]

Kalórie2022-03-23T17:53:26+01:00

Vláknina

2022-03-23T17:53:22+01:00

VLÁKNINA Vláknina je nevyhnutnou súčasťou stravy, ktorá pomáha udržať sýtosť, [...]

Vláknina2022-03-23T17:53:22+01:00

Proteíny

2022-03-23T17:53:19+01:00

PROTEÍNY Proteín/ bielkoviny sú životne dôležité pre správny rast a vývoj, ako [...]

Proteíny2022-03-23T17:53:19+01:00

Tekutiny

2022-03-23T17:53:08+01:00

TEKUTINY Telo potrebuje tekutiny, aby zostalo v rovnováhe a aby správne fungova [...]

Tekutiny2022-03-23T17:53:08+01:00

Sacharidy

2022-03-23T17:53:02+01:00

SACHARIDY Sacharidy dodávajú energiu nášmu telu a mozgu. Kvalita uhľohydrátov s [...]

Sacharidy2022-03-23T17:53:02+01:00

© Copyright 2023 | Všetky práva vyhradené pre Rehab Centrum, s.r.o.

Go to Top